Meditieren für alle - offene Meditationsabende

Jeden 2. Montag im Monat um 19 Uhr treffen wir uns zur gemeinsamen Achtsamkeitsmeditation in Geretsried-Nord.

Diese Abende sind für Anfänger gleichwohl geeignet als auch zum Vertiefen für bereits erfahrene Meditierende.

Wir treffen uns um 19 Uhr und bleiben für etwa 90 Minuten zusammen. Dabei werden wir auf verschiedene Arten meditieren (sitzend, liegend, stehend, gehend) sowie achtsames Yoga einbauen. Wenn es sich ergibt, tauschen wir die Erfahrungen unserer Praxis untereinander aus. Alles ist ein 'Kann' und kein 'Muss' :-)
Obwohl die Ursprünge aus dem fernöstlichen Raum stammen, sind diese Abende religionsfrei.

Der Beitrag beläuft sich auf 35,- EUR pro TeilnehmerIn

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