Hypnotherapie, Hypnosetherapie, Angst vor Spinnen, Panikattacken, Wechseljahre…

Hypnosetherapie – für die meisten Menschen startet damit der Weg in ein glücklicheres und neues Leben. In der modernen Psychotherapie ist Hypnose heute eines der kraftvollsten und wirkungsvollsten Werkzeuge. Ängste, Panikattacke, Unsicherheiten und innere Blockaden hindern uns daran, das Leben zu genießen. Doch dagegen können wir etwas tun! Auch bei Lebensübergängen, größeren und kleineren Veränderungen. Hypnose ist absolut natürlich und allgegenwärtig.

Wie fühlt sich Hypnose an? Der hypnotische Zustand – auch Trance oder hypnotische Trance genannt – ist vergleichbar mit einem wellenförmigen Zustand der Entspannung. Dennoch bist Du in Hypnose keinesfalls willenlos oder wehrlos ausgeliefert. Du entscheidest selbst, welche Informationen Du preisgeben möchtest und welche nicht. Welche Suggestionen Du annehmen willst oder nicht. Die Erinnerung daran, was während der Sitzung passiert, bleibt Dir ebenfalls erhalten.

Was ist Hypnose und warum wirkt sie?

Hypnose ist die direkte Kommunikation mit dem Unterbewusstsein – Veränderungsprozesse, Transformationen können so effektiv und nachhaltig integriert werden. Zaubern Dir bestimmte Lieder ein Lächeln ins Gesicht? Gibt es Düfte, die Dir ein Gefühl der Geborgenheit vermitteln? Vielleicht signalisiert Dir auch ein Geräusch „Ich bin sicher“. Unsere Emotionen sind der Schlüssel zu den Ereignissen, die im Unterbewusstsein abgelegt sind.

Sämtliche Erfahrungen unseres Lebens sind dort gespeichert – und jedes Erlebnis ist mit den Emotionen verknüpft, die wir dabei gefühlt haben. Das gilt auch für Erfahrungen, an die wir uns schon lange nicht mehr aktiv erinnern.

Vor der Hypnose steht Deine eigene Motivation, die Situation zu verändern.

Ich kann keine Erfolge garantieren, wir Therapeuten und auch Ärzte dürfen keine Heilversprechen abgeben. Wenn Du aber die Suggestionen akzeptierst und die korrekte Einstellung an den Tag legst » Ich mag diese Suggestion und ich weiß, dass sie für mich funktioniert «, dann stehen die Chancen auf Erfolg auf jeden Fall sehr gut. Es kommt also ganz auf Deine Einstellung an.

Wir haben nicht nur positive Informationen wie Glück und Freude in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Es sind auch jede Menge negative Erfahrungen dabei – schmerzhafte Erinnerungen, Zweifel, Ängste, destruktive unbewussten Gedanken und Selbstgespräche, die unser Gehirn im Unterbewusstsein abgespeichert hat – die sogenannten Glaubenssätze. Wir sind das Ergebnis aller Erfahrungen, die wir gemacht haben. Unser Denken, unser Verhalten und unsere Emotionen basieren alle auf bereits vergangenen Erfahrungen!

Hypnoanalyse ist eines der effizientesten Mittel, um an die Ursache eines belastenden Problems zu gelangen. Gemeint ist damit eigentlich die Regressionshypnose, in welcher ja analytisch vorgegangen wird:

Regression in Hypnose bedeutet, den auslösenden Moment eines Problems aufzuspüren, um ihn dann zu desensibilisieren. Dabei übernimmt der bewusste Verstand eine Beobachterrolle und das Unterbewusstsein tritt in den Vordergrund. Über die Emotion wird der Klient zum auslösenden Ereignis in der Vergangenheit getragen. Die Wunden des inneren Kindes werden geheilt und Vergebung wird zugelassen. Die Problematik, die aus dem auslösenden Moment entstanden ist, verschwindet. Sehr häufig finden sich die Auslöser in unserer frühen Kindheit oder Jugend. Übrigens: Das ursprüngliche auslösende Ereignis muss nichts mit dem Thema zu tun haben, mit dem man heute konfrontiert ist. Nur max. 5-10 % unseres Denkens steuern wir selbst. Die restlichen > 90 -95% werden vom Unterbewusstsein kontrolliert.

Aufgrund meiner umfassenden Ausbildungen stehen mir verschiedenste (Hypnose-) Techniken zur Verfügung. Dazu gehören unter anderem die Regressionshypnose nach OMNI, Die Kraft der Achtsamkeitsmeditation (MBSR) sowie EMDR-Hypnowaving (Augenbewegungs-Desensibilisierung und Wiederaufarbeitung). Je nach Thema und Klientenwunsch wählen wir das passende Verfahren aus. Ich bilde mich außerdem konstant weiter. Unter anderem beschäftige ich mich tiefgehend mit den verschiedenen Ansätzen der jeweiligen Methoden.

Ruf mich einfach an unter 08171 - 25 96 215, mobil 01578 - 344 3667 oder nutze das Kontaktformular für ein kostenloses Erstberatungsgespräch.

Ich freue mich auf Dich!